Foto di group wa
dr Sri Fitriyanti Askolani Kondisi Hamil Besar Tak Menjadi Kendala untuk Beraktivitas
BANYUASIN, SRIPO — Dikondisinya yang saat ini sedang hamil besar dr Sri Fitriyanti Askolani memberikan tips kesehatan untuk menjaga kesehatan bayi dalam kandungan, Kamis (1/10/2020).
dr Sri Fitriyanti yang juga sebagai Ketua TP PKK Banyuasin mengatakan, untuk mengatur kesehatan khususnya kesehatan bayi di dalam kandungan yang paling utama yaitu, mengatur nutrisi untuk diri sendiri dan harus menjaga makanan bergizi yang seimbang.
"Untuk obat-obatan juga harus diperhatikan karena dari trimester satu, trimester dua, dan trimester tiga itu harus dijaga, guna mengonsumsi vitamin untuk bayi," kata dr Sri, juga harus rajin berolahraga.
Masih kata Sri yang baru berusia 27 tahun ini, ada poin penting selanjutnya kita harus menjaga pola pikir. "Jangan sampai stres, harus selalu berfikir hal- hal yang positif," terangnya, diantara penangan-penanganan tadi mengatur pola pikir sendiri itu adalah poin yang paling penting.
Jikalau yang kita pikirkan positif pasti hasilnya akan positif, dan juga sebaliknya, jika giliran kita negatif pasti akan berdampak negatif.
Sementara, tips kesehatan tradisonal untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan, istri dari Bupati Banyuasin H Askolani SH MH mengatakan, sejauh ini dirinya memakai tips yang sejak dulu di percaya oleh nenek moyang yaitu, mengkonsumsi madu, kurma, dan telur ayam kampung setengah matang yang dicampur dengan lemon.
"Mengkonsumsi bubur kacang hijau itu juga bagus, jadi memang dimasa pendemi ini yang saya atur yaitu pola makan mengurangi karbohidrat dan mengurangi makan yang manis-manis," katanya.
Kontak komsusi makanan, lanjut Sri, saat hamil ini bertambah, tetapi tidak boleh berlebihan karena jika berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan bayi.
"Saya juga tidak mengkonsumsi jamu, karena secara medis mengkonsumsi jamu itu tidak diperbolehkan selama kehamilan, karena efek samping dari jamu itu tidak baik untuk bayi," jelasnya.
Mengenai kondisinya yang saat ini sedang hamil tua tetapi masih tetap aktif di lapangan, Sri menjelaskan, dirinya tidak membatasi diri untuk melakukan aktivitas. "Kembali lagi kepola pikir, kalau pikiran kita positif pasti hal-hal positif akan terjadi," tuturnya, tetapi harus tetap waspada.
Istri dari Bupati Banyuasin H Askolani SH MH tadi juga menghimbau kepada ibu-ibu yang sudah mendekati kelahiran, harus tetap bersemangat menjaga bayi dalam kandungannya. "Saya himbau untuk ibu-ibu hamil kiranya harus tetap bersemangat, jangan jadikan hambatan untuk beraktivitas selama hamil," tandasnya, tetaplah berfikiran yang positif. (mbd)
SRIPO/MAT BODOK
dr Sri Fitriyanti Askolani ketika berada di halaman rumah dinas Pemkab Banyuasin.
0 Response to "Berita Banyuasin"
Post a Comment