foto di kak igun
Makanan Sehat Tak Perlu Mahal
//BKOW Sumsel Bakal Gelar Seminar dan Demo Masak
PALEMBANG, SRIPO -- Makanan sehat seringkali dikaitkan dengan harga yang mahal. Padahal jika sedikit cermat, hampir semua jenis makanan disekitar kita bisa bermanfaat sebagai pasokan nutrisi yang sehat.
Terkait jenis bahan makanan sehat apa saja yang masuk kategori tersebut, Badan Kerjasama Organisasi Wanita (BKOW) Sumsel menggelar sebuah seminar kesehatan bersama Wied Harry Apriadji, Pakar Nutrisi dan Kuliner Sehat Alami. Dimana dalam seminar tersebut, Wied mengupas habis serta menjelaskan jenis makanan apa saja yang baik dikonsumsi dan memberikan manfaat baik bagi kesehatan.
Ketua Umum BKOW Sumsel, Suzanna Eddy Yusuf, mengatakan, dengan diselenggarakannya kegiatan seminar serta demo masak makanan sehat dan alami ini, diharapkan dapat memberikan informasi bagi kaum wanita yang ingin menjalankan pola hidup sehat.
"Pada dasarnya untuk menjadi sehat itu tidak sulit, salah satunya adalah menjaga makanan yang kita konsumsi. Makanan sehat itu pun tak harus mahal. Dengan rutin mengonsumsi buah dan sayur-sayuran, kita sudah dapat merasakan manfaat positifnya bagi kesehatan," tuturnya saat ditemui usai acara seminar dan demo masak di Gramedia World Palembang, Selasa (17/5).
"Bahkan kalau kita rutin makan buah dan sayuran, tubuh bisa tetap langsing dan juga lebih segar," tambahnya.
Sementara itu, Wied Harry Apriadji, Pakar Nutrisi dan Kuliner Sehat Alami dalam paparan seminarnya menjelaskan, Food Combining berbeda dengan diet penurunan berat badan. Dimana prinsip yang digunakan dalam Food Combining adalah dengan menghitung berapa makanan yang masuk, dicerna dan diserap.
Ditambahkan Wied, Food Combining pada dasarnya pola makan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah fungsi tubuh. Dengan memahami food combining, kerja metabolisme tubuh menjadi lebih efisien dan proses pencernaan lebih lancar sehingga terjadi keseimbangan dalam tubuh.
Inne, salah seorang peserta seminar mengungkapkan, sangat senang bisa mengikuti seminar seperti ini.
"tadi sudah banyak dapat informasi dari Pak Wied soal makanan sehat, saya tak sabar untuk bisa segera mengaplikasikan atau menerapkannya dalam keseharian saya," jelasnya.(cr26)
0 Response to "Makanan Sehat Tak Perlu Mahal //BKOW Sumsel Bakal Gelar Seminar dan Demo Masak"
Post a Comment